- أسبابها
- علاج التجاعيد بطريقة طبيعية
- تأثير التدخين على البشرة
- تعرفي على المواد المضادة للتأكسد
-* أسبابها :
1- التهاب أو الضعف أو نقص
الوزن السريع أو اهمال النظام الغذائي الصحي
2- التجاعيد المبكرة الناجمة عن
التوترات المستمرة و الغضب وعادة التقطيب أو العبوس فهي تقرب البشرة من الشيخوخة.
3- إهمال البشرة : حيث تضعف
الأوعية الدموية المؤدية لظهور التجاعيد
إضافة إلى عملية التأكسد ودور
البكترية والعوامل الداخلية
** علاج التجاعيد بطريقة طبيعية
:
من الممكن الاستعانة بالعناصر
التي تحارب عملية التأكسد داخل الجسم ومن أهمها :
فيتامينات A B C E
التي يمكن أخذها من خلال تناول
حمية غنية بالخضار والفواكه وخميرة البيرة .
--* تأثير التدخين على البشرة :
التدخين يسبب تجاعيد عميقة لان
التبغ يؤثر على الدورة الدموية في الجلد
فالنيكوتين يتسبب بانسداد
الأوعية الدموية فيمنع إمداد الجلد بالغذاء فيترهل وتظهر عليه التجاعيد ولا يكون
لذلك حل إلا بتخليص الجسم من سموم النيكوتين .
--* الدراسات الحديثة تنصح المدخنين
بتناول العناصر الغنية بفيتامين A ومصادره وفيتامين B2
الموجودة في التفاح والخوخ و الأجاص والحبوب الكاملة.
فيتامين B6
الموجود بالحبوب الكاملة
بقوليات – قمح – شعير – رز
بقشره – شوفان- وخميرة البيرة والكبدة
--* من المواد المضادة للتأكسد:
الجرجير والخضار الورقية غامقة
اللون ومجموعة الفيتامينات A B C E
فهي عناصر حامية للبشرة من
تأثيرات الأكسدة وتساعد على تخفيف التجاعيد من الممكن أيضا اعتماد عنصر عصير
الخيار كلوسيون فهو يزود البشرة بفيتامين B ويعطيها الترطيب والقدرة على قبض المسام.
إرسال تعليق